Jede 3. Führungskraft ist in Deutschland Burn-Out gefährdet. Wenn es um die Personalplanung in den Führungsetagen geht, dann agieren viele Unternehmen nach dem Motto: „Der ist doch in drei Jahren eh weg, dann kann er wenigstens hier alles geben - Zusammenbrechen kann...

Stell dir vor Du sitzt am Steuer deines Autos und fährst auf der Autobahn. Du fährst in eine Baustelle, dort wird die Fahrspur enger und der Verkehr kommt dichter zusammen. Neben dir, auf der rechten Spur fährt ein LKW. Der Fahrer sieht dich nicht und  zieht plötzlich...

Warum ist Emotionale Intelligenz wichtig?Emotionen sind ein wichtiger Bestandteil des "Gesamtsystems" Mensch. Durch sie können wir Situationen richtig einschätzen und erfolgreich meistern. Im Grunde sind Emotionen eine Abkürzung zur Entscheidungsfindung. Darüber...

Viele Menschen suchen durch Meditation nach Antworten. Tatsächlich sind wir uns den eigenen Gedanken nicht immer bewusst. Es ist so, dass der menschliche Geist ständig in Bewegung ist. Mit unseren Gedanken erleben wir die Vergangenheit immer wieder oder malen uns die Zukunft aus.

Was Meditation wirklich kann Heutzutage ist Meditation wissenschaftlich gut erforscht. Mittlerweile gibt es Studien darüber, was Meditation alles Gutes bewirken kann. Menschen meditieren nicht nur auf der Suche nach sich selbst. Vielmehr gibt es konkrete...

Manche Menschen wollen durch Persönlichkeitsentwicklung ihren Horizont erweitern, andere wollen sich selbst verwirklichen. Vielleicht suchst Du nach Antworten und möchtest herausfinden, was alles möglich ist. Viele Menschen wollen ihre Ziele schneller erreichen oder suchen nach sich selbst.

Viele Menschen fragen sich „Wie kann ich erfolgreich werden?“ Erfolg hat viele Gesichter und viele Wege führen zum Erfolg. Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Studien über erfolgreiche Menschen.

Mit Prokrastination oder auch „Aufschieberitis“, haben viele Menschen im Berufsleben und Studium zu kämpfen. Zu Beginn liegt ein Termin noch in weiter Ferne. Jedoch geht durch ständige Unterbrechung viel Zeit verloren. Soviel, bis die Arbeit nur noch unter großem Druck fertig gestellt werden kann. Das muss nicht sein!

Selbstbewusster werden ist der Wunsch vieler Menschen. In diesem Beitrag geht es darum, wie Du mit Hilfe einer mentalen Technik selbstbewusster wirst. Diese Technik nennt sich „ankern“ und wird Schritt für Schritt erklärt. Lies jetzt, wie Du selbstbewusster werden kannst.